其实，当你脑子里不停的纠结要不要分手时，就是到了应该分手的时候，因为你一旦频繁的纠结分手这件事的时候，你就是在权衡利弊。
作为情感从业者，我深有体会的一件事就是：但凡在感情中不停的权衡利弊，感情是不可能长久地发展。
一般人都会有这样一个心理：在感情中，当我们因对方的一些现实条件而屈服，并不是发自肺腑心甘情愿地去选择时，我们内心深处会觉得自己是委屈的，感觉自己吃亏了，即使你经过深思熟虑慎重地选择了不分手，你以后也不会感到幸福，依然会觉得不甘和委屈。
因为你并非不想分手，而是暂时被一些话语影响了你的判断，让你变得犹豫不决。
第一句话：“在一起这么长时间了，很不容易，分开太可惜了”
这就是我们常说的“沉默成本效应”：就是在我们面对一些决定和选择时，总会很容易去重视自己曾经的一些付出。
比如花费了多少时间精力等，即使我们当前要做的选择和曾经的付出没有关系，也依然会让我们胡思乱想，患得患失。
很多人在纠结要不要分手时，总是自我安慰：相处这么久了，很不容易。
这段感情有什么好不舍的吗？
你难道不想真正获得幸福吗?
那我想问，既然相处了这么长时间，为何彼此还是相处不好？我了解你的用心，了解你的苦心，你也付出了很多，但你为何没有得到一个好的伴侣，合适的伴侣？
这么长时间的努力都是白费功夫，有什么意义吗？
因此，当你一直纠结曾经付出的感情，时间，青春，精力，而犹豫是否要分手时，其实你就已经需要去结束掉这段不适合的感情了，既然这么长时间你也一直没有得到对方的回报，那么也不必再继续盲目的付出了，只会浪费自己以后的大好人生。
第二句话：“对方的现实条件不错，错过就很难找了”
在择偶时，我们会考虑到对方的一些外在条件，想要去图点什么，这其实是很正常的，没有什么可以避讳的，只要是以感情为基础，真心付出，适当图点物质也无可厚非。
但如果你只是单纯因为对方的一些现实条件，却并非感情而不愿分开的话，那么你想的还是太天真了。
当你对一个人没有真正的感情时，你是很难长时间去伪装自己喜欢对方的，而且两人频繁接触，你喜欢不喜欢他，对方也不是傻子，是完全能感觉出来的，但凡有点智商的人都不可能把自己的优质资源长时间给予根本不爱自己的人。
而且你能去图对方的一些外在条件，也就说明你本身价值并没有多高，也没有到可以让对方为了你可以付出一切的地步。
因此，即使对方各方面条件再好，你没有足够的价值，且没有真心地去投入感情的话，你也拿不走，最终还是会以分手收场。
第三句话：“他这么难过，可怜，要不我再给他一次机会吧”
在感情中最容易心软的普遍都是女生，很多女生在面对伴侣的一些道歉，承诺，甚至声泪俱下的忏悔求原谅时，都很容易心软，觉得对方都认错了，不由自主的就给了对方机会。
如果这次是首次还可以理解，毕竟总得给对方改过自新的机会，但如果几次三番都这样的话，那就没有纠结的必要了，应该直截了当的分手，一个只会犯错卖惨的男人，要他干嘛？
不要滥用你的同情心，有的人并不值得，甚至会让他形成习惯，更不会在乎你的感受，直至消耗掉你的最后一丝耐心，你可怜他，谁可怜你呢？
第四句话：“我暂时还没有碰到喜欢的对象”
其实有很多人在感情中会有这样的想法：我先和他谈着，等我遇到真正喜欢的对象时，我再和他分手。
但事实上绝大部分的人并未能如愿，因为处在恋爱中有这种思想的话，本身就是一种类似出轨的行为，所以很多人内心深处会有一定的罪恶感，对自己的伴侣会感到亏欠，处于犹豫的状态。
有不少人在犹豫中开始考虑：要不再等等吧，要不再继续相处一段时间吧。
慢慢地越拖越久，既很难真的去找下家，又对这段感情处于敷衍的状态，日复一日地耗着，这样的感情没有意义，没有价值，而且耽误了双方的感情和人生。
在感情中最忌讳就是骑驴找马，要谈就认真谈，不谈就果断结束，否则你祸害的是双方的感情，双方的人生。
因此，当你在一段感情中不停犹豫的原因只是在权衡利弊的时候，请果断分手，因为这个时候的你已经没有爱了，只是因为利益的东西在纠结，只是在争取利益最大化而已。
没有爱情的感情，不会开心，也不会和谐长久。任何一段有爱的感情在遇到矛盾，争吵时，要么是想着怎么去解决问题，要么可能会冷战，吵架，而不会选择真正意义上的分手。
当局者迷，旁观者清，如果能准确判断两个人的行为和状态，就能有效避免一些问题。
希望你能收获爱情和甜蜜，我是一名低调且专业的情感心理咨询师。
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