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减脂最难的锻炼是什么？当然是这样的意志力锻炼了...
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你知道把腿练透后上大号为什么要带助力带么？看完现在懂了吧...
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大肚腩到腹肌的一秒切换，你网上看到的八块腹肌放松和你差不多，快别焦虑了...
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小哥用杠铃片缠胶带给哑铃加负重，网友：缠胶带时间比做组时间还要长...
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水上俯卧撑，评论区有没有物理大神解释下，这是真的么...
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健身房器械摆放原则，绳索后面不放任物品，要不真的可能会爆头...
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小哥健身给自己加片加了个寂寞，网友：太强了，可以一直加...
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当高峰期去健身房时候，你的健身房遇到过如此高峰么...
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小伙展示“倒三角”背部肌肉。网友：你一定会飞吧...
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健身房大佬练完丝滑结束卸片，这没点实力还真整不了...
