男方提出分手怎么在微信挽回(对方再决绝都可以挽回)

首页常识更新时间:2023-10-24 11:57:18

很多粉丝刚刚找到我的时候都会问我:老师,我可以给他发消息吗?

其实在这里应该省略了一个词“主动”。

所以这个问题应该是:我想挽回他,可以主动给他发消息吗?

在这个问题上,其实重点并不在于是否能发消息,而是【主动】和【挽回】是否对立。

简单来说:如果我主动给他发消息了,是否会影响我的挽回效果?

这个问题的答案,主要取决于你们的分手类型是怎么样的。如果说你们把分手当做在这段感情上占据情感高位的筹码,经常性地以分手去要挟对方,给对方制造危机感,像这种类型的分手,主动发消息哄哄对方是可以的。

但是如果是经过深思熟虑之后决定的分手,你越是主动,你的价值感就越低,挽回的难度就会越大。

在2019年,我接手了上百案例,接触了很多女生因为在分手后用错了情绪杠杆,导致对方更加厌烦,整理了这篇文章帮助大家应对冷静型分手,进而挽回那个要下定决心离开你的人。

冷静型分手的人,在挽回过程中都有一场拉锯战——在挽回和主动之间,是否存在对立关系。

害怕主动会让对方更加反感你,但是又怕不主动,会让对方感觉到自己真的放下了,甚至有的女生直接表明,分手以后想靠近又怕打扰。

其实这一场心理拉锯战,一句话就能解决——聊天是挽回的工具之一。

最终因为主动发信息而失败的人一般来说可以分为三类人:

怨憎攻击型

你是否也有这样的经历?一开始跟他聊天的时候是希望和好,结果对方回复你信息的速度越来越慢,甚至是不回复你的消息。

结果你忍不住大发雷霆,发出了一系列的质问和抱怨:

【你当初不是说会永远爱我吗?这么快就说话不算数了?你真是个渣男!】

【你要是再不回我消息的话,我就去你们公司】

这些信息就属于怨憎攻击型,一般出现在刚刚分手的时候,那个时候,你还无法接受分手这个事实,还会站在女朋友的角度去要求他。

而这样的信息不但不会让对方与你和好,还会更加庆幸离开你是明智的选择。

情绪过激型

情绪过激型信息的主要特点是“严重暴露自己的需求感”,例如:

【和你分手后我整个人都颓废了,这辈子我不会再爱上别人了】

【你可以和我聊聊天吗,我现在真的好难过】

【离开你我就活不下去了,求求你再给我一次机会好吗?】

如果对方是很冷静地提出分手,那一定不是因为某一件事与你产生了矛盾,而是你们相处过程中产生了很多的矛盾,这一系列的矛盾积压起来,只会让人想要逃避,想尽快的摆脱你。

这样的分手,仅仅靠你几句哀求的话,是非常无力的,是没有办法挽回的,反而会因为你过高的需求让他背负更多的心理压力。

让人无语的垃圾信息

有一种人在挽回的时候喜欢用时间证明自己的深情,比如,长期性地发一些比较长情的消息,比如:

【我知道自己错了啊,你回我一下好不好?】

【你今天还好吗?看你城市的下雨了,但是我不敢问你有没有带伞】

【我好想你啊,你就施舍给我一个字,我都会非常开心】

……

垃圾信息就是自言自语,根本不考虑对方有没有想不想回复,这种高频率的无效信息对复合的阻碍是非常大的。

这3类信息一般都发生在刚刚分手不久,乐此不疲——直到被对方拖进了黑名单。

已经发了那么多信息了都没有回应,还有挽回的机会吗?

如果说你轰炸式的信息已经让对方很厌烦了,此时的你又想拉近一下你们的关系,你最好的做法就是立即停止一切纠缠,抽离一段时间。

错误的消息发出之后,应该如何通过聊天来挽回一点印象呢?

挽回有3个关键时间点:

分手表态

在分手表态阶段,你唯一能做的就是接受分手事实,防止情况继续恶劣。

紧接着你需要合理化你们的矛盾。

矛盾合理化,其实就是让你们的分手有一个合理的解释,让他能够接受并且对你印象改观。

比如你可以这样说:

“我已经接受分手这个事实了,之前是我做的不好,没有照顾到你的情绪,可能那段时间工作压力太大了。不提那些了,我觉得咱们还不至于分手连朋友都做不成吧。”

很多人知道这段话很管用,但是不敢用,他们担心一旦承认分手就再没有机会了。其实大可不必有这样的担忧,你要知道:感情是流动的,不是一成不变的。

你接受了对方的分手是有“预谋”的——让他们放松警惕,这一步无论如何都躲不过。

聊感情

很多女生在挽回过程中是非常怕和对方聊感情的,但是你最终的目的就是挽回这段感情,所以聊感情其实是挽回的必经之路。

聊到感情,两个人的情绪难免会激动,如果是积极的的激动那自然是好事,但也有可能碰上消极的,比如对方的误解和负面印象。

有歧义的话尽量不要说,一旦产生误解,最好的方法就是简单解释一下后立马转移话题。

举个例子,比如对方说:我从没想到你是这么自私的人,我最需要你的时候你不在我身边?

这时不要否认,最佳的做法是:认可对方说的话,并结束话题,几天后再聊。

暧昧——邀约

当能够心平气和的跟前任聊感情的时候,就可以开始着手建立你们的舒适区了,最实用的有这两个方法:心锚共鸣和间接求助。

朋友圈心锚运用的是回忆法,利用各种照片加文字将对方带进美好回忆之中。

为了把需求感放到最低,我们希望每一次聊天都要有合理的理由——可以是求帮忙、工作等,总之就是给这次聊天冠以一个名头,让它看起来理所应当。最常用的方法就是求助:“还记不记得当初咱俩去的那家奶茶店,在2号哪一站下车?”

以求助开头,不唐突,顺其自然,对方自然也不会很久不回复。

每一段感情的经营都很不容易,我们爱了那么久的人,怎么可能说忘就忘,分手其实都是因为【受够了】,而挽回就是要让对方从【受够了】变成【还是她好】只要你能掌握挽回的几个心理学技巧,他就会重新回到你身边。

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