水痘
健康科普知识
什么是水痘
水痘是由水痘-带状疱疹病毒感染所引起的疾病，具有高度传染性，以全身出疱疹为特征的急性传染病。在儿童时期初次感染时引起水痘，恢复后病毒潜伏在体内，少数病人在成人后病毒再发而引起带状疱疹。
传播途径
主要通过直接接触水痘疱疹液和空气飞沫传播，其次为生活接触。水痘病人是唯一的传染源，传染病极强，人群普遍易感，儿童和青少年多发，极易在幼托机构或是学校引起聚集性发病。
发病特点
潜伏期约为10～21天，发病较急，初期有发热、头痛、肌痛、全身不适、食欲不振、咳嗽等症状；起病后数小时，或在1～2天内，即出现皮疹。整个病程短则一周，长则数周。
最初的皮疹为红色斑疹和丘疹，继而变成饱满透明的水泡，一般在24小时后，水泡开始变得浑浊，中央开始凹陷。水痘破溃后，大约2-3天结痂，周围皮肤的红晕消失，几天后痂皮脱落。通常情况下，如果没有并发症，水痘在2周左右痊愈。
预防措施
1 接种水痘疫苗是预防水痘最科学、最经济、最有效的途径。12月龄以上的儿童为主要易感人群，建议儿童、青少年及高危人群应尽早接种水痘疫苗。
2 水痘流行季节，尽量避免带孩子到人多拥挤、空气流通差的公共场所，如出现相关症状应及时就医，并减少接触他人，尽量居家休息。
4 养成良好卫生和生活习惯。在饭前便后、接触脏东西后要洗手
5 咳嗽、打喷嚏时用纸巾或者肘部衣服遮挡口鼻。
6 充足休息，避免过度疲劳，合理睡眠；补充营养，科学饮食，宜多食富含优质蛋白、微量元素的食物；加强锻炼，增强自身免疫力。
文字丨中国疾控中心 图片丨网络图片
编辑制作丨吴丽艳
校对 | 石若冰 许红霞 塔娜
审核 | 阿力玛
