专家:张晋 西苑医院治未病中心主任医师
大厨:康健 中国烹饪大师
像葱又像蒜的神秘食材来报道,通脉养心、价格便宜,搭配应季春笋,更是回味无穷。想知道这营养好吃不贵的神秘食材到底是什么,想学到大厨去除春笋涩味独门绝技,还等什么,一起到金龙鱼1:1:1带来的《养生厨房》学习一下吧!
肉末炒春笋
食材:春笋 蚕豆 橄榄菜 肉末
步骤
1:锅中小火煸炒神秘食材。
2:加入肉末、橄榄菜、料酒、酱油煸炒,盛出待用。
3:春笋和蚕豆加白醋和白糖焯水。
4:煸炒春笋和蚕豆至上焦边。
5:混合神秘食材炒料和春笋蚕豆一起煸炒,出锅。
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