轻松摆脱节后综合症（一图教你克服节后综合征）

每每假期结束，你是否会有失眠困倦、肠胃紊乱、肩颈酸痛等各种各样的节后综合征？究竟什么是节后综合征？节后综合征有哪些症状？如何快速应对？五一小长假即将结束，针对明天上班可能出现的症状，一图教你如何克服节后综合征，助你调整生活节奏，迅速回归工作状态。

制图：龙成柳

内容来源：人民日报、央视新闻、健康中国、健康时报、光明日报等

来源： 广州日报