发现对未来的迷茫怎么办(当你迷茫了)

首页常识更新时间:2023-05-10 21:21:47

我们总是这样激励自己:未来是美好的。但是,生活不可能处处如意,人的一生也难以风平浪静,有巅峰就有低谷,有明朗就有迷茫。或是找不到未来发展的方向,或是事业、生活遭受了重大挫折,我们每个人都有陷入迷茫的经历。

正如同未知给人类带来的恐惧一样,迷茫很多时候比错误更可怕。纵使再多错误,带给你的也不过是一时的阻挠,而陷入迷茫的深渊,就等于葬送了未来。

那么,当我们迷茫之时,应该怎样找到未来的方向呢?对此,心理学家提出了三点建议。

一、认识自我,是看清未来的基石

在雅典的德尔菲神庙(Delphi,古希腊神话中太阳神阿波罗的神殿)中,刻有这样一句箴言:

“人啊,认识你自己!”

短短的一句话,却成为了人文主义的滥觞,将人类第一次从蒙昧中解放出来。

由此可见,认识自我对一个人的发展有着多重的分量。在心理学上,“自我认知(self-cognition)”是个体对自身的洞悉与理解,包含了自我观察与自我评价。很多陷入迷茫的人,正是因为没有正确认识自我,从而在遭遇挫折时产生大量负面情绪,破坏了一个人应有的自信与决策力。

我们每个人都应该对自己有一个客观的认识,自己的能力究竟如何?自己的优点与缺点究竟在哪?俗话说“天生我材必有用”,人诞生在世界上,必然拥有价值。在认清了这一点后,就会很容易找到真正适合你做的事情。

同时,我们需要树立自信,个人能力存在个体差异性是客观公理,能力强的人与能力差的人都是构成这个社会的基础元素,两者之间没有高低贵贱之分,只是定位不同罢了。因此,能力差不能成为自卑的理由。

二、理性分析,寻找正确的方法

美国著名将领麦克阿瑟(Douglas MacArthur)曾经说过:“只有不怕死的人才配活着。”

事实上,在战场上死亡率最高的并不是那些英勇冲锋的战士,而是惊慌失措的怯战者。心理学研究证实:人在恐惧与慌乱中,判断能力与理解能力都会大幅下降,这时往往容易做出致命的错误决策

同样的道理,当你在遭遇挫折,陷入迷茫时,慌乱、焦急、冲动、怯懦等负面情绪只会让你一错再错,最终无法回头。而冷静下来,理性判断情况,保持充足的耐心,找到困境的突破口将只是时间问题。

因此,越是面临糟糕的现状,就越需要一颗清醒的头脑。

马克思主义哲学告诉了我们,复杂事物的诸多矛盾中必然有主要矛盾与次要矛盾之分,而主要矛盾便是解决问题的关键。对于面临困境中的人来说,使用正确的方法抓住困难的关键点,是解决问题的最好途径。我们既要有直面困难的勇气,也要有审时度势的智慧。

三、坚持学习,开拓光明的道路

有了有了充足的信心、正确的道路,就能取得成功吗?

答案是否定的,纵使能力限制不能决定一切,但是我们必须重视能力的作用。在这时,学习的重要性就凸显出来。

孔子曰:“学而不已,阖棺而止”,充分强调了终身学习的重要性,一个人的能力一半是天生的,另一半还得靠自己的努力。现代社会拥有完善的社会教育与人才培养机制,这使得我们每个人在职业选择上都有无限的可能。这一条路失败了,看准时机,还有下一条路可以走。

如果你的“奋斗”不过是嘴上说说而已,那么绝大部分情况下迎接你的是下一场失败,你的内心就会更加迷茫,自信心也会遭受重创。

因此,当我们发现机会、找准方向时,有必要将想法落实到行动中来,在不断的学习中充实自我,最终你也会感受到自己的成长与强大。要相信,人的潜力是无限的,你的努力坚持将决定你的上限。

过去的一切终将成为历史,未来的道路需要自己来开拓。我们每个人的力量是有限的,失败注定会成为人生的常客,但是只要你尽力了,哪怕前进的道路依然看不见阳光,你的心中也不会有悔恨与自责。

人类最伟大的不是成功,而是在面对重重困难与挑战时,我们决定选择希望

- The End -

参考资料:《Positive Psychology》

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