怎样做烫面鸡蛋饼好吃(营养主食——烫面蛋饼)

首页常识更新时间:2023-05-18 17:49:10

做过很多蛋饼,而整个蛋饼的口感和味道跟其他都不相同。多了一种劲道和嚼劲,也多了些许葱香。而且鸡蛋时采用整颗鸡蛋直接打上去,蛋清蛋黄的额颜色分明,非常好看。

原料

辅料

制作过程

1,面粉中加入开水,慢慢的搅拌成絮状。

2,温度稍微降下来的时候和成柔软的面团。

3,胡萝卜和香葱分别切成碎丁

4,将面团擀成一个平底锅大小的圆饼,不能太厚。

5,平底锅少许油,放入饼中小火慢慢煎

6,待一面微黄的时候翻面,然后将一个鸡蛋直接打到饼上 。

7,慢慢用铲子将鸡蛋磨平。就像摊煎饼果子一样。

8,鸡蛋抹平后迅速将胡萝卜和香葱碎丁撒上去,撒上少许盐。

9,然后再次翻面 ,把鸡蛋稍微的煎一下

10,鸡蛋不用煎很长时间,只要凝固即可出锅。随意切开即可。

烹饪技巧

适宜人群

标签

餐次分类

推荐理由

这款烫面的蛋饼口感不同于其他的蛋饼,会更劲道一点。无论是作为早餐还是晚餐都能够迅速的为宝贝补充能量,让机体充满活力。鸡蛋是我们日常饮食当中优质蛋白的重要来源,而且含有丰富的卵磷脂和维生素,可以促进宝贝的生长发育,提高机体免疫能力。胡萝卜素的 加入让整个饼的颜色和口感更好,香葱的浓郁能够促进宝贝的食欲,激发宝贝的味蕾

小贴士

对鸡蛋过敏的宝贝慎用

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