山药口感绵软可口,小米软糯香甜,山药小米粥喝起来润滑,让人觉得非常舒服。且山药可以补脾养胃,益肾固精等,小米最大的功能就是健胃除湿、消渴清热,二者结合熬成浓浓的山药小米粥,非常受到大家的喜好,大人小孩子都好喜欢的。
By 雨夕之家 【豆果美食官方认证达人】
用料
- 山药 2棵
- 小米 50克
- 粥米 50克
- 红糖 适量
做法步骤
1、准备好所有的食材:山药、小米、还有 粥米;
2、把小米和粥米,用清水洗去浮尘,浸泡15分钟;
3、山药,削皮,切成小块;
4、把小米和粥米还有山药放入九阳电压力锅内胆中;
5、启动,电压力锅的煮粥功能;
6、程序结束,小米粥就好了;
7、一碗小米粥,一几棵红枣,满满的能量;
8、还可以加点红糖,很赞哦。
小贴士
山药有过敏现象,处理山药的时候,记得戴上手套!!
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