坚持
★道理论据
1.锲而舍之，朽木不折;锲而不舍，金石可镂。 ——(战国)荀子
2.行百里者半九十。 ——《战国策》
3.凿不休则沟深，斧不止则薪多。
——(东汉)王充
4.绳锯木断，水滴石穿。
——(东汉)班固
5.古人学问无遗力，少壮工夫老始成。
——(宋)陆游
6.吾资之昏，不逮人也，吾材之庸，不逮人也;旦旦而学之，久而不怠焉，迄乎成而亦不知其昏与庸也。
——(清)彭端淑
7.滴水穿石，不是靠力，而是因为它不舍昼夜。
——(古罗马)奧维德
8.对一个坚决朝目标走着的人，别人一定会为他让路;而对一个踟蹰不前、走走停停的人，别人一定会抢到他前面去，决不会让路给他。
——(法)罗曼·罗兰
9.成大事不在于力量大小，而在于能坚持多久。
——(英)塞缪尔·约翰逊
10.卓越的人一大优点是，在不利与艰难的遭遇里百折不挠。
——(德)贝多芬
11.顽强的毅力可以征服世界上任何一座高峰。
——(英) 狄更斯
12.人要有毅力，否则将一事无成。
——(法)居里夫人
13.取得成就时坚持不懈，要比遭到失败时顽强不屈更重要。
——(法)拉罗什富科
★事实论据
1.长期坚持，终获成功:歌德写《浮士德》花了60年。马克思写《资本论》花了40年。摩尔根写《古代社会》花了40年。托尔斯泰写《战争与和平》花了37年。哥白尼写《天体运行论》花了36年。达尔文写《物种起源》花了20年。徐霞客写《徐霞客游记》花了34年。李时珍写《本草纲目》花了27年。司马迁写《史记》花了18年。左思写《三都赋》花了10年。曹雪芹写《红楼梦》花了10年。谈迁花20年写成了《国榷》，不料全部书稿被小偷偷走，多年的心血付之东流，可是，他毫不泄气，下决心重写，又用了8年的时间完成了这部著作。
从以上几个数字里，我们可以看要成就一项事业，需要坚持不懈。
2.王羲之苦练书法:晋代大书法家王羲之， 刻苦练习书法。相传他苦练了20年，常在池里洗笔刷砚，竟把池里的水染黑了。儿子王献之问写字秘诀，他指着家里的十八口水缸说:这十八口缸里的水写完，就知写字秘诀了。”王献之真把十八口缸水写完了，也成为了大书法家。
3.“事业常成于坚忍，毁于急躁。我在沙漠中曾亲眼看见，匆忙的旅人落在从容的后边;疾驰的骏马落在后头，缓步的骆驼继续向前。”诚如诗人所言，生活之路迢遥，比拼的并非一时一地的速度。在贵州遵义草王坝村，老支书黄大发挥洒36年时光，凭着坚忍不拔的毅力、百折不挠的恒心，最终凿通“绕三重大山，过三道绝壁，穿三道险崖”的水渠，彻底改变了祖祖辈辈缺水的命运。世界上没有一蹴而就的成功，更没有从天而降的“伟力”;那些不急不躁、朝着既定目标砥砺奋进的人，才能在日积月累中抵达梦想的彼岸。
4.苏格拉底曾给学生们布置作业，要求大家每天甩手上百下。结果，第一天所有学生都能完成，但一个月后尚能坚持者仅剩一半，一年后还在坚持的就只有柏拉图一人了。现实中，不少人在干事创业之初也都意气风发，但在漫长而艰辛的跋涉路途中，逐渐褪去了干劲与激情。殊不知，即使慢，即便遭遇挫折，只要驰而不息、久久为功，终能遇到美好风景。坚持，可说是梦想的生动注脚。
5.孙杨，在2012年伦敦奥运会上夺得了中国男子游泳的首金，不仅在男子1500米自由泳决赛中夺得了冠军，而且刷新了该项目的世界纪录，他也因此成为闻名世界的游泳健将。孙杨为何会有如此惊人的成绩?曾经有位主持人问孙杨每天的训练量是多少。孙杨说:‘我不太清楚每天的，但是我算过大概一年的训练量大约能绕地球一圈。”持之以恒，成就了孙杨。功夫不负有心人。他终于实现了自己的梦想，为祖国争得了荣誉。
6.是坚持，让他在平凡的路上走出了不平凡:王顺友被人们称为马班邮路的铁汉。20年，每年至少330天，在苍凉孤寂的深山峡谷里踯躅独行; 20年，步行26万千米，足可重走长征路21回，环绕地球6圈半;20年，没延误一个班期，没丢失一封邮件，投递准确率100%。平凡的工作呈现出一一种不平凡的伟大。
7.爱心30年:林秀贞是河北省农民，30年如一日，她克服了各种困难，像女儿一样赡养了6位孤寡老人。这位朴实的农村人，用30载爱心让一-村之中老有所终，幼有所长，鳏寡孤独废疾者皆有所养。富人做这等事是慈善，穷人做这等事是圣贤，官员做这等事是本分，农民做这等事是伟大。这位农妇让九州动容。
8.黄伯云花了15年，终于磨成了一柄“倚天长剑”一高性能碳/碳复合材料制成的大型民用飞机刹车片，使我国成为继英、法、美之后第四个拥有航空制动材料生产技术的国家。他获得国家技术发明奖一等奖，结束了该奖项连续6年空缺的历史。
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